Юля-ЮлА | Озвучка полезного контента
Юля-ЮлА | Озвучка полезного контента
  • 323
  • 3 086 762
21 привычка японского минималиста для продуктивности в течение дня
Японский минималист рассказывает о 21-й привычке, которые формируют его эффективность и радость в течение дня.
Легально продавайте, покупайте и выводите криптовалюту с помощью крипто-обменника Whitebird whitebird.io/ru-BY/?refid=pjvnc. Сервис осуществляет мгновенный встречный обмен, не храня ваши средства.
Все комиссии уже включены в сумму обмена. Вы получаете именно ту сумму, которая указана в заявке. Никаких скрытых или дополнительных платежей при покупке / продаже криптовалюты нет.
Таймкоды:
0:00 - Интро
0:38 - Рано просыпаюсь
1:11 - Открываю окно
1:46 - Убираюсь в комнате
2:17 - Чищу туалет
3:09 - Произношу волшебные слова перед тем как выпить воду
3:36 - Пью смузи с энзимами
3:56 - Выделяю время, чтобы насладиться матча
4:32 - Совершаю утреннюю прогулку
4:51 - Убираю мусор в округе
5:21 - Выравниваю обувь
5:50 - Занимаюсь Радио Тайсо
6:13 - Применяю метод MGL
7:02 - Использую в работе технику Помодоро
7:38 - Говорю перед едой "Итадакимас"
8:25 - Тренируюсь
9:08 - Принимаю ванну
9:41 - Делаю растяжку
10:16 - Использую эфирные масла для расслабления
10:43 - Возвращаю вещи на свои места
11:21 - Читаю понемногу
11:43 - Представляю свое светлое будущее
Оригинал - ua-cam.com/video/-1R_JwUb91Q/v-deo.html
Аудиокниги и вдохновение - в моём телеграм-канале t.me/ozvuchenoslybovy
Поддержать канал: boosty.to/yulets_dudets (спасибо!)
Переглядів: 23 714

Відео

Уход за нормальной и комбинированной кожей - рутина от дерматологов
Переглядів 651День тому
Дерматологи рекомендуют рутину ухода за нормальной и комбинированной кожей Оригинал: ua-cam.com/video/y7UyKEb2ZHw/v-deo.html Дисклеймер: Данное видео не предназначено для постановки диагноза, лечения или медицинских консультаций. Содержимое этого видео предназначено только для образовательных целей. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом по поводу любого диагноза или лечения, связанного со зд...
Внутри квартиры самого экстремального минималиста Японии
Переглядів 107 тис.14 днів тому
Рум-тур по квартире экстремального минималиста в Японии. Оригинал видео - ua-cam.com/video/XBQBKseozuY/v-deo.html Ютуб-канал японского минималиста из видео: ua-cam.com/channels/WVO0OICQ1Q-8JBr_3hGKPw.html Аудиокниги и вдохновение - в моём телеграм-канале t.me/ozvuchenoslybovy Поддержать канал: boosty.to/yulets_dudets (спасибо!)
Как избавиться от мешков под глазами - советы дерматологов
Переглядів 1,3 тис.21 день тому
Как убрать мешки под глазами - дерматологи делятся своими секретами. Таймкоды: 00:00 Интро 00:34 Что такое мешки под глазами с точки зрения науки? 01:51 О кремах для век 03:47 Кофеин 05:00 Ретинол 06:13 Пептиды 8:24 Процедуры 9:07 Хирургическое вмешательство Оригинал: ua-cam.com/video/iwyLM5aJ7mE/v-deo.html
8 привычек минималиста, которые помогут копить деньги
Переглядів 149 тис.Місяць тому
Как экономить и копить деньги - 8 советов от минималиста. Легально продавайте, покупайте и выводите криптовалюту с помощью крипто-обменника Whitebird whitebird.io/ru-BY/?refid=pjvnc. Сервис осуществляет мгновенный встречный обмен, не храня ваши средства. Все комиссии уже включены в сумму обмена. Вы получаете именно ту сумму, которая указана в заявке. Никаких скрытых или дополнительных платежей ...
Как улучшить состояние кожи - 6 советов дерматологов
Переглядів 1,3 тис.Місяць тому
Дерматологи делятся своими советами по уходу за кожей и её улучшению. Таймкоды: 0:00 Интро 0:24 Не бренды - хорошие или плохие, а их конкретные продукты 3:42 Защитите свою шею 6:29 Солнцезащитный крем - это страховка для Вашей кожи 7:45 Какой солнцезащитный крем - лучший? 9:11 Оставьте ваши прыщи в покое 11:09 Будьте терпеливы 13:09 Сделайте фото перед использованием нового продукта 13:51 Позво...
10 японских секретных обычаев и негласных правил, о которых не знает большинство иностранцев
Переглядів 7 тис.Місяць тому
Минималист Аки рассказывает о 10 необычных традициях японцев. Таймкоды: 0:00 - Интро 0:36 - Тайна последнего кусочка на тарелке 1:33 - Привычка убирать общественные туалеты 3:13 - Интересное правило приготовления пива 4:07 - Дискомфорт при прямом зрительном контакте с людьми 5:29 - Тайна сдвигания бокалов во время их поднятия 6:50 - Привычка оставаться в кинотеатрах до конца показа титров 7:36 ...
Как избавиться от мусора в голове и навязчивых мыслей - лайфхаки от Мел Роббинс
Переглядів 2,7 тис.Місяць тому
Как избавиться от мусора в голове и навязчивых мыслей - лайфхаки от Мел Роббинс
Вещи, на которые я не трачусь как минималист
Переглядів 222 тис.2 місяці тому
Вещи, на которые я не трачусь как минималист
Как перестать сравнивать себя с другими и жить свою лучшую жизнь
Переглядів 1,5 тис.2 місяці тому
Как перестать сравнивать себя с другими и жить свою лучшую жизнь
Минимализм в уходе за волосами и кожей: как я ухаживаю за собой
Переглядів 15 тис.2 місяці тому
Минимализм в уходе за волосами и кожей: как я ухаживаю за собой
Экстремальный челлендж японского минималиста: 1 вещь в день в течение 30 дней
Переглядів 177 тис.2 місяці тому
Экстремальный челлендж японского минималиста: 1 вещь в день в течение 30 дней
Бюджетные и простые рецепты блюд от минималиста
Переглядів 7 тис.3 місяці тому
Бюджетные и простые рецепты блюд от минималиста
Как легко расставаться с вещами - 7 эффективных способов
Переглядів 14 тис.3 місяці тому
Как легко расставаться с вещами - 7 эффективных способов
5 фильмов, которые изменят вашу жизнь
Переглядів 3,3 тис.4 місяці тому
5 фильмов, которые изменят вашу жизнь
Как перестать отвлекаться и прокрастинировать - мой личный опыт
Переглядів 2,9 тис.4 місяці тому
Как перестать отвлекаться и прокрастинировать - мой личный опыт
Как я путешествую налегке - лайфхаки минималиста
Переглядів 8 тис.4 місяці тому
Как я путешествую налегке - лайфхаки минималиста
Как быть несчастным всю оставшуюся жизнь (анти-руководство)
Переглядів 1,5 тис.4 місяці тому
Как быть несчастным всю оставшуюся жизнь (анти-руководство)
Как составить капсульный гардероб? Делюсь моим личным опытом
Переглядів 11 тис.4 місяці тому
Как составить капсульный гардероб? Делюсь моим личным опытом
Почему так скучно жить, и что с этим делать
Переглядів 3,6 тис.4 місяці тому
Почему так скучно жить, и что с этим делать
5 полезных привычек, которые помогут вам высыпаться
Переглядів 5 тис.4 місяці тому
5 полезных привычек, которые помогут вам высыпаться
Профилактика Альцгеймера: секреты здорового мозга
Переглядів 1,8 тис.5 місяців тому
Профилактика Альцгеймера: секреты здорового мозга
15 небольших способов упростить свою жизнь в разных сферах
Переглядів 71 тис.5 місяців тому
15 небольших способов упростить свою жизнь в разных сферах
Минимализм в интерьере: Экстремальное расхламление и преображение комнаты
Переглядів 19 тис.5 місяців тому
Минимализм в интерьере: Экстремальное расхламление и преображение комнаты
Это всё, что я имею как минималист
Переглядів 68 тис.5 місяців тому
Это всё, что я имею как минималист
Радио Тайсо, или радио-калистеника - японская утренняя зарядка
Переглядів 2,1 тис.6 місяців тому
Радио Тайсо, или радио-калистеника - японская утренняя зарядка
7 маленьких японских привычек, которые сделают вашу жизнь намного лучше! НОВЫЙ ВЫПУСК
Переглядів 16 тис.6 місяців тому
7 маленьких японских привычек, которые сделают вашу жизнь намного лучше! НОВЫЙ ВЫПУСК
ИКИГАЙ - Японская философия поиска предназначения
Переглядів 2,5 тис.7 місяців тому
ИКИГАЙ - Японская философия поиска предназначения
Уборка и расхламление дома по методу КонМари (Мари Кондо)
Переглядів 22 тис.7 місяців тому
Уборка и расхламление дома по методу КонМари (Мари Кондо)
Мой гардероб минималиста как женщины
Переглядів 168 тис.7 місяців тому
Мой гардероб минималиста как женщины

КОМЕНТАРІ

  • @raisamo3118
    @raisamo3118 57 хвилин тому

    Когда умерла моя свекровь, то квартира, которая от неё досталась, стала катастрофой: втроём мы разгребали завалы, сколько выбросили, сколько раздали! С тех пор я одёргиваю руки от лишних покупок, говоря себе" - не создавай проблемы своей дочери", да и самой много не надо. Зато каждая вещь необходима и любима.

  • @user-yc4md8ic2r
    @user-yc4md8ic2r Годину тому

    9:27 он в наушниках

  • @user-fe3hf4on8b
    @user-fe3hf4on8b Годину тому

    Сервировочный коврик 😂😂😂😂. Вы правда минималист ?

  • @user-je7vu4do3r
    @user-je7vu4do3r 2 години тому

    Очень дорогая жизнь в Японии

  • @TheGreenSkyArea
    @TheGreenSkyArea 2 години тому

    у него есть видеоигры. зачем вообще какие-то вещи в реальности

  • @user-ww4je2rs1i
    @user-ww4je2rs1i 4 години тому

    Парень, ты пример для меня!!!

  • @nana-xx4oz
    @nana-xx4oz 6 годин тому

    После 3 совета решила дальше не смотреть 😅

  • @dimadenis6575
    @dimadenis6575 6 годин тому

    «Я минималист» - прекрасное оправдание для своей нищеты! И, главное, очень в духе японских традиций...

  • @user-fe3hf4on8b
    @user-fe3hf4on8b 6 годин тому

    Выйдя на пенсию , мы все становимся минималистами 😂 . Денег хватает только на еду и жкх. И да , если есть не каждый день 😢😢😢😢

  • @user-to1cv8lp2t
    @user-to1cv8lp2t 7 годин тому

    А зачем работать - чтобы откладывать деньги в банк на проценты !!!!У меня есть такая подруга - с молодости экономит ну как экономит я считаю что не живёт( работает в банке) !!!!Дети подросли и что они видели в жизни : дома нет элементарного ремонта ,ни праздников ,ни платного досуга ,сама на себя на элементарные процедуры не заморачивалась и что ей жизнь ,дети,здоровье и кожа скажут спасибо : уже сейчас с ней не хочется просто постоять побазарить - боюсь обидеть чем-то ( так она всегда говорит откуда у нее деньги - она же покупает продукты ,платит ЖКХ ..) Вообщем не экономьте деньги -жизнь одна - к пенсии можно остаться без друзей и родственников а главное вспомнить будет нечего а деньги родственники ваши потратят и про вас не вспомнят !!!!!

    • @Nitsua.Srettip
      @Nitsua.Srettip 5 годин тому

      Жизнь не одна.... А если одна, никакого тогда смысла нет в жизни.

    • @user-to1cv8lp2t
      @user-to1cv8lp2t 5 годин тому

      @@Nitsua.Srettip этого никто не знает а если откладывать деньги на последующую жизнь а на эту жизнь и жизнь твоих детей не тратить свою зарплату а зачем тогда все : учиться ,работать - и смысл в прекрасной жизни - интересной - чтобы потом не жалеть не о чем !!!!!Многое можно не возвратно не успеть - кто-то не выучился , кто-то не родил ребенка , кто-то не съездил на море - в каждый возраст свои дела Но бесплатно жить - это скучно ,не интересно и корпеть на д своим златом в старости - вот тогда какой смысл жизни !?

    • @Nitsua.Srettip
      @Nitsua.Srettip 4 години тому

      ​@@user-to1cv8lp2tцель жизни в человеческой форме - эволюция души! Ни в семье, ни в детях, это всё бытовуха и ложные соц нормы. Саморазвитие и достижения состояния осознанности. И вот тот, кто настоящий минималист, такой уже достиг состояния осознанности. Этот путь не для каждого. Но и не правильно всю жизнь сводить только к семье и детям. Семья и дети, это лишь одна из форм и вариантов. А не основная цель пребывания здесь.

  • @vicdzen2428
    @vicdzen2428 7 годин тому

    Экономить можно на чем угодно пока у тебя нет детей. Дети и экономия - несовместимые понятия!

  • @Akashi_Mio
    @Akashi_Mio 7 годин тому

    Спасибо за перевод, а теперь у меня вопрос к этому японцу, как он успевает? не могу проснуться за целый час.. Но все равно попробую хотя бы четверть советов.

  • @user-fj3yu2xx8q
    @user-fj3yu2xx8q 8 годин тому

    Ему бы понравилось в карцере

  • @philmiller8284
    @philmiller8284 8 годин тому

    Убираться не надо,тем более что есть робот пылесос🤣

  • @innatitaeva4240
    @innatitaeva4240 9 годин тому

    Кстати добавлю;как то моя подруга спросила меня;а ты села бы в" Оку"? Я ей ответила;да пофиг, если эта машинка будет возить меня исправно, то для начала можно и в "Оку".а там и до эскалэйда не далеко😂😂😂

  • @innatitaeva4240
    @innatitaeva4240 9 годин тому

    Полностью согласна с этой женщиной!! Моему холодильнику 20 лет, стиральной машинке 15. Парюсь ли я по этому поводу??? Да ни фига, они мне служат верой и правдой. У меня нет машины, нет айфона😂и я счастлива, что не как все. Минимализм и бедность разные вещи и они в голове. Читая комменты под видео, смотрю на мышление нищеты, которым даже миллионов будет мало. Нищета в головах, а минимализм он про другое...

  • @annaxxxx126
    @annaxxxx126 10 годин тому

    Заклеил окно матовой пленкой и говорит это мой проект.Смешно.Встал с кровати это мой проект.Заварил чай это мой проект.Он пытаеться придать больше значимости своим действиям,себе.

  • @Rehyon_lyu
    @Rehyon_lyu 12 годин тому

    у него просто нет видимо маркетплейсов по типу вб или озона

  • @user-uf8om8xm6n
    @user-uf8om8xm6n 12 годин тому

    Мне одной кажется, что у чувака ОКР или что-то подобное?

  • @InteresDAG
    @InteresDAG 13 годин тому

    на его кавказский нос!

  • @user-mo1jc9bw5n
    @user-mo1jc9bw5n 13 годин тому

    Считать вещи, странно😢

  • @blackrain122
    @blackrain122 15 годин тому

    Спасибо, замечательное видео.

  • @maryarevtova
    @maryarevtova 15 годин тому

    Это прикольно😊 Я думала провернуть такое в отпуске летом. Первым взяла бы мягкое одеяло🤗 Я много раз переезжала, и было бы здорово сделать так, чтобы все вещи укладывались в один чемодан😉. Но у меня две швейные машинки, ребенок и кот🐱, что уже затрудняет. Посмотрим.

  • @Terry_1728
    @Terry_1728 15 годин тому

    О боги, да это же квартира, в которой всегда чистота и порядок!😮

    • @user-nw3yj8gk7r
      @user-nw3yj8gk7r 2 години тому

      а еще выглядит скучно и похожа на палату в псих больнице

    • @Terry_1728
      @Terry_1728 Годину тому

      @@user-nw3yj8gk7r Цвет стен можно поменять. Он просто любит белый

  • @chivo_pochitat
    @chivo_pochitat 15 годин тому

    круто

  • @user-uq9gg6wo5q
    @user-uq9gg6wo5q 16 годин тому

    Он крутой! И у него всё есть. Мне по душе такое мировоззрение и порядок жизни. Есть в этом много свежего воздуха.

  • @forwardst6081
    @forwardst6081 16 годин тому

    я думаю ему стоит выкинуть диван, и остаться спать в спальном мешке. Будет еще больше места

  • @lolimoli28
    @lolimoli28 16 годин тому

    Не сложно так жить если ты один. Но если семья и дети, то просто нереально.

  • @user-xk5qr5ep5h
    @user-xk5qr5ep5h 16 годин тому

    У меня случилась 5 минутная депрессия после этого видео 😅

  • @user-wc5qx5ni8w
    @user-wc5qx5ni8w 16 годин тому

    Из 250 вещей 200 барахло для развлечений.

  • @user-wc5qx5ni8w
    @user-wc5qx5ni8w 16 годин тому

    А зачем тогда такая большая квартира?😮

  • @bespoke-sew
    @bespoke-sew 17 годин тому

    Все мои бумаги😂😂😂 у меня кг на 8 мои бумаги

  • @bespoke-sew
    @bespoke-sew 17 годин тому

    Он Самурай и этим все сказано.

  • @simplythebest9263
    @simplythebest9263 17 годин тому

    Он же шизик:) одинок, вся одежда черного цвета, выходные - в игро-задротсве, все мысли о том, как пользоваться ещё меньшим количеством вещей. Яркий пример того, что есть крайность.

  • @user-iditevzopy
    @user-iditevzopy 18 годин тому

    запас воды меня очень удивил....

  • @Donpinch
    @Donpinch 18 годин тому

    Рубашка Вассермана

  • @MrReactor11
    @MrReactor11 18 годин тому

    350 квадратов дом, куча шкафов и вещей, оборудования, утвари, уже напряженно все держать в порядке, просто на помойку не могу вынести - кощунство для меня. Еще мусор сортирую. Оправдываю все пришедшим во второй половине жизни экосознанием. Врачи говорят, что здорова)

  • @irskri
    @irskri 18 годин тому

    Вот эта мне не нравится. Японец от души, а эта фальшивит. Врёт просто.

  • @irskri
    @irskri 18 годин тому

    Парень молодец, дошёл сам и рано до важных вещей. Я только после 40 да и то не до всего... 😊

  • @Ruspal528
    @Ruspal528 19 годин тому

    Лучший способ сохранить нашу планету-перестать производить лишние вещи

  • @Svetlana.....
    @Svetlana..... 19 годин тому

    Очень мне нравится и эта женщина и её образ жизни и мышления❤ Прекрасные советы и вкусные рецепты👍👍👍

  • @janeli.metsma1
    @janeli.metsma1 20 годин тому

    Простите, но Голос и озвучка будто из документалки про животные 😂 такое ощущение, что смотрю только документалки про минимализм

  • @wantmost
    @wantmost 20 годин тому

    как обычно обиженные в комментариях

  • @MACRAMEZMK
    @MACRAMEZMK 20 годин тому

    Если я достану всу одежду..Я забарахлюсь и буду нервничать.А от сильных переживаний я быстро устану и мне будет лень все убрать обратно.я пррсто лягу спать под одежду и когда нибудь меня найдут

  • @wantmost
    @wantmost 20 годин тому

    жёсткая сигма

  • @Daniila-zy9ll
    @Daniila-zy9ll 20 годин тому

    Аскетизм😊😊

  • @user-le5zk8tg3l
    @user-le5zk8tg3l 21 годину тому

    Он просто еще не женат

  • @sembey6947
    @sembey6947 21 годину тому

    Есть фильм по такой теме "Сто вещей и ничего лишнего"

  • @MACRAMEZMK
    @MACRAMEZMK 21 годину тому

    Круто.Я хочу жить как этот парень (я такая барахольщица😢),ничего лишнего, даде продумал сумку для ЧС.👍🏽

  • @SmorozovaS
    @SmorozovaS 21 годину тому

    Ну уж зарядку лля телефона можно новую купить, а ее заматывать изолентой🤔